SIKÇA SORULAN SORULAR

Satın alma işleminden sonra detaylı analiz formunu doldurursunuz. 48 saat içinde size özel antrenman ve beslenme planı hazırlanır. WhatsApp üzerinden 7/24 destek alırsınız.

Kesinlikle! Programlarımız her seviyeye uygun hazırlanır. Sıfırdan başlayanlar için temel hareketlerden oluşan programlar tasarlıyoruz. Danışanlarımızın %40'ı daha önce hiç spor yapmamış kişilerden oluşuyor.

Programa uyum sağlandığında ilk gözle görülür değişimler 3-4 hafta içinde başlar. Ciddi dönüşümler genellikle 8-12 hafta arasında gerçekleşir.

Evet! Tamamen online çalıştığımız için dünyanın her yerinden hizmet verebiliyoruz. Şu anda 48+ ülkeden aktif danışanımız bulunmaktadır.

Hayır, zorunlu değil. Ev antrenmanı, salon antrenmanı ve hibrit olmak üzere 3 farklı program tipi sunuyoruz.

Genellikle haftada 3-6 gün arasında antrenman programları hazırlıyoruz. Başlangıç seviyesi için 3-4 gün, ileri seviye için 5-6 gün öneriyoruz.

Her egzersiz için detaylı video açıklamaları sunuyoruz. Ayrıca WhatsApp üzerinden form videosu gönderip anında geri bildirim alabilirsiniz.

Metabolik hızınız, vücut kompozisyonunuz, hedefiniz ve yiyecek tercihleriniz analiz edilerek tamamen kişiye özel beslenme planı hazırlanır. Makro besin dağılımı bilimsel veriler ışığında hesaplanır.

Kesinlikle hayır! Program tamamen sizin sevdiğiniz ve erişebildiğiniz besinlerle hazırlanır.

Hayır, supplement kullanımı zorunlu değildir. Doğru beslenme programıyla ihtiyaçların büyük çoğunluğu karşılanır. Hiçbir ürün sponsorluğu veya satışımız yoktur.

Kısa süreli motivasyon için 6 haftalık, ciddi dönüşüm için 13 haftalık, kapsamlı rekomposiyon için 26 haftalık, yaşam tarzı değişikliği için 52 haftalık paketi öneriyoruz.

İlk 7 gün içinde memnun kalmazsanız koşulsuz iade garantisi sunuyoruz.

Ana iletişim kanalımız WhatsApp'tır. Gerektiğinde e-posta ve video görüşme (Zoom/Google Meet) de kullanılır.

Her hafta kilo, ölçü ve fotoğraf bilgilerinizi gönderirsiniz. Bu verileri analiz ederek gelecek haftanın programını gerektiğinde güncelliyoruz.