VÜCUDUNU
DÖNÜŞTÜR,
HAYATINI DEĞİŞTİR
Online Kişisel Antrenör

VÜCUDUNU
DÖNÜŞTÜR,
HAYATINI DEĞİŞTİR

12 yıllık deneyim ve binlerce başarılı dönüşümle sana özel hazırlanan antrenman ve beslenme programlarıyla hedeflerine ulaş. Nerede olursan ol, yanındayım.

GÜCÜNÜ
KEŞFET,
SINIRLARINI AŞ
Bilimsel Antrenman

GÜCÜNÜ
KEŞFET,
SINIRLARINI

Bilimsel yöntemlerle hazırlanan kişiye özel antrenman ve beslenme programları. 15.000+ başarılı dönüşüm hikayesinin bir parçası ol.

AŞAĞI KAYDIR

NASIL ÇALIŞIYOR?

4 basit adımda hayalindeki vücuda kavuş. Sana özel hazırlanan programla sonuç garantili dönüşüm.

01

Başvuru Formu

Hedeflerini, yaşam tarzını ve sağlık geçmişini paylaş.

02

Vücut Analizi

Yağ oranı, kas kütlesi ve metabolizma hızını belirliyoruz.

03

Kişisel Program

Sana özel antrenman ve beslenme programın hazırlanır.

04

Takip & Dönüşüm

Haftalık takip ile sürecin boyunca yanındayım.

SANA SUNDUKLARIMIZ

Her detayı düşünülmüş, kapsamlı bir sistem ile fitness yolculuğun profesyonel ellerde.

Kişiye Özel Antrenman

Hedeflerine, deneyim seviyene ve ekipman durumuna göre tamamen sana özel hazırlanan antrenman programı.

Beslenme Programı

Diyetisyen onaylı, makro ve mikro besin değerleri hesaplanmış kişisel beslenme planı.

Videolu Anlatım

Her hareketin doğru formda yapılmasını sağlayan detaylı video açıklamaları.

7/24 Destek

Aklına takılan her soruyu istediğin zaman sorabilirsin. Sesli mesajla detaylı yanıt.

Supplement Rehberi

İhtiyacın olan takviyelerin bilimsel rehberi. Ne zaman, ne kadar kullanacağını öğren.

Haftalık Güncelleme

Gelişimine göre programın her hafta güncellenir. Platoda kalmazsın.

HEDEFİNE UYGUN PROGRAM

Kadın veya erkek, yeni başlayan veya profesyonel — sana özel program hazır.

HİPERTROFİ KASLARI BÜYÜTME VE HACİM ALMAYA YÖNELİK PROGRAM
Unisex

HİPERTROFİ KASLARI BÜYÜTME VE HACİM ALMAYA YÖNELİK PROGRAM

Bu programa dahil olmadan önce kişinin amacı hedefi sağlık durumu iş hayatı durumu değerlendirilip ona göre uygun bir program dahilinde prgram hazırlanır…programlar aylık olarak düzenlenir ve değişir be takip edilir

Detaylı İncele
KADINLARA ÖZEL ZAYIFLAMA PROGRAMI
Kadın

KADINLARA ÖZEL ZAYIFLAMA PROGRAMI

Bu programa başlamadan önce kişinin sağlık durumu kilo verme sürecinde yiyemediği besinler kullandığı farklı ilaçlar varsa bunların değerlendirilmesi kan tahlilleri varsa buna göre bir program hazırlanma sürecine girilir.. programlar ay sonunda değiştirilir

Detaylı İncele
ZAYIFLAMA KİLO VERMEYE YÖNELİK PROGRAM
Unisex

ZAYIFLAMA KİLO VERMEYE YÖNELİK PROGRAM

Bu programa dahil olmadan önce kişinin sağlık durumu hedefi sağlık durumu yiyemediği besinler olup olmadığını iş hayatının ve spor yapmaya ne kadar zamanının olduğu sorularının cevabı neticesinde bir program sunulur aylık olarak takip edilir

Detaylı İncele
Tüm Programları Gör
Koç

12+

Yıl Deneyim

KİMDİR SARMUSAKHOCA?

6 yaşında karate sporuyla sporculuk hayatım başladı.7 yaşında İstanbul karate şampiyonu oldum…10 yaşında Türkiye şampiyonu 17 yaşında milli takıma seçildim…dünya Avrupa ve Balkan şampiyonalarıda dereceler elde ettim..13 yıl dövüştüm siyah kuşak 4. Dan seviyesinde bıraktım…Marmara spor akademisi Besyo mezunuyum..25 yıldır vücut geliştirme sektöründeyim…2017 de Sırbistan da wabba da balka şampiyonu oldum.. NAC WABBA NABBA IFBB de çeşitli kez Türkiye ve dünya şampiyonalarına girip dereceler aldım… Hava harp okulu polis meslek yüksek okullarında yıllarca öğretim görevlisi statüsünde fitness derslerine girdim ve eğitim verdim…aktif sporculuk hayatım devam etmekte olup 38 yıllık bilgi ve tecrübelerimi insanlarla paylaşmak istiyorum

Daha Fazla Bilgi

SANA ÖZEL FİYATLAR

Hedefine en uygun paketi seç, hemen başla.

1 AYLIK ÜYELİK
4 HAFTA
4 Haftalık Program
3.500₺ 2.500
  • Kişiye özel beslenme
  • Kişiye özel antrenman bilgisi
  • Suplement bilgisi
Hemen Başla
3 AYLIK ÜYELİK
3 AY
3 Aylık Program
5.000₺ 4.000
  • Kişiye özel beslenme
  • Kişiye özel antrenman bilgisi
  • Suplement bilgisi
  • 7/24 öncelikli destek
  • Tahlil analizi
  • Süreç takibi
Hemen Başla
12 AYLIK VIP PAKET
12 AY
12 Aylık Program
12.500 10.000
  • Kişiye özel beslenme
  • Kişiye özel antrenman bilgisi
  • Suplement bilgisi
  • 7/24 öncelikli destek
  • Görüntülü görüşme her ay 3 kez
  • Tahlil analizi
  • Süreç takibi
Hemen Başla
YARIŞMA HAZIRLIK PAKETİ
1 AY
1 Aylık Program
25.000 20.000
  • Kişiye özel beslenme
  • Kişiye özel antrenman bilgisi
  • Suplement bilgisi
  • 7/24 öncelikli destek
  • Tahlil analizi
  • Süreç takibi
  • Full süreç takibi
  • Sınırsız görüntülü görüşme
Hemen Başla
GÖRÜNTÜLÜ GÖRÜŞME PAKETİ
1 SAAT
1 Saatlik Program
4.000 3.000
  • Görüntülü görüşme
  • Suplement bilgisi
  • Kişiye özel beslenme
  • Kişiye özel antrenman bilgisi
Hemen Başla
YÜZ YÜZE GÖRÜŞME PAKETİ
1 SAAT
1 Saatlik Program
7.500 5.000
  • Yüz Yüze görüşme
  • Suplement bilgisi
  • Kişiye özel beslenme
  • Kişiye özel antrenman bilgisi
Hemen Başla
CTA

ODAKLANMAN GEREKEN TEK ŞEY
HEDEFLERİN

Seni değiştirmek için kurduğum bu kapsamlı sistemin bol imkanları sayesinde tam sana göre bir program oluşturacağım.

Hemen Başla

BİZİ TAKİP ET